Ingrédients pour 2 personnes : 

- 2 cuisses de poulet

- 2 c à s de lait

- 2 c à s d'huile d'olive

- 1 c à s de moutarde

- 50 gr d'olive verte ( environ ) 

- Le jus d'un demi citron 

- Basilic déshydraté. 

 - Sel & Poivre 

 

Recette : 

Préchauffer votre four. 

Mettre les cuisses de poulet dans un plat à four. 

Mettre dans un bol les autres ingrédients : le lait, la moutarde, le jus de citron, l'huile d'olive et le basilic. 

Bien mélanger 

Verser la préparation sur le poulet. 

Rajoutez les olives. 

Salez & poivrez à votre convenance. 

Mettre au four pendant 20 à 30 mn - Thermostat : 5/6 

 

 

Poulet à la moutarde et aux olives
Retour à l'accueil